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  • 你了解芭蕾舞各个学派之间的那些事儿吗

    芭蕾 (Ballet) 起源于欧洲文艺复兴时期的意大利 ,兴盛于法国, 鼎盛于俄国 ,之后从俄国走向全世界。在 500 多年的发展过程当中 ,芭蕾先后经历了五大时期 :早期芭蕾时期(启蒙主义时期)、浪漫芭蕾时期、古典芭蕾时 ...

    • 2018-11-27 17:36

    学跳形体芭蕾舞蹈好处多吗

    你以为只有健身才能减肥?瑜伽才能塑型?错!其实它们可以的形体芭蕾一样也可以。

    • 2018-11-23 17:37

    学芭蕾舞蹈为什么说欲速则不达

    在孩子学习舞蹈的过程中,很多家长总是会追求让孩子过快的学会舞蹈技巧。这样一来,会在一定程度上误导孩子,会让孩子感觉好像跳舞就是搬个腿、劈叉、下个腰等等……

    • 2018-11-20 17:36

    怎么样去训炼女子形体美的特点

    女子形体美的锻炼是和女性形体结构、生理特点分不开的,因此,锻炼的重点部位和方法都有别于健美训练。

    • 2018-11-10 17:32

    你知道芭蕾课前的热身有多重要吗

    充分的热身活动是舞蹈的前提保证。由于舞蹈中需要韧带、肌肉都得到充分的放松,热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”,帮助人体各运动器官快速进入较好的状态,减少不必要的损伤。

    • 2018-11-6 17:37

    你还以为芭蕾的美只在脚吗

    很多舞种需要舞者极大地发挥自己的个性风格,可芭蕾却不同。起源于欧洲文艺复兴时期的芭蕾,在很长的时期是一种只属于皇家贵族的舞蹈。演绎芭蕾的舞者无比地高贵优雅,同时对舞姿有着无比严苛精确地要求。

    • 2018-11-2 17:20

    你对芭蕾的知识知多少呢

    毕竟学完芭蕾我就有超级技能傍身到哪里都可以美美的

    • 2018-10-30 17:30

    如何科学地去拉韧带

    拉韧带是必须经历的过程,因此一开始可能遇到一些困难,不过也不用畏惧,拉韧带最重要的就是毅力,你只要坚持到底就不会有任何困难。

    • 2018-10-25 17:32

    你知道音乐在舞蹈训练中起什么作用吗

    美是一切艺术的基本特征,是音乐、舞蹈艺术的灵魂。

    • 2018-10-19 17:21

    上舞蹈课前后或者跳舞健身前后都需要注意哪些问题

    芭蕾知识 | 学舞蹈,课前课后很重要!

    • 2018-10-16 17:20

    孩子们学习芭蕾都能得到哪些好处

    通过训练,可以使孩子养成良好的体型和体态,并促进骨骼肌肉的良好发育,以及身体素质的全面发展,如协调、柔韧、灵活性和力量、平衡等,从而达到塑造良好的体形体态美的目的,使孩子外在表现和内在修养,形体之美与 ...

    • 2018-10-12 17:21

    小孩学习跳芭蕾舞有哪些问题需要注意的呢

    很多家长都让孩子学习跳芭蕾舞,那要什么时候开始学好呢?有哪些问题需要注意的呢?

    • 2018-10-9 17:26

    芭蕾舞女演员是怎么样站在脚尖跳舞的呢

    也许你们自己也在家偷偷地试着用脚尖掂起来,可是怎么都站不起来。其实没有足尖鞋的帮助,可不是那么容易就立起脚尖来的。

    • 2018-10-6 17:31

    怎么将跳舞时的内在力量发挥出来

    跳舞时非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚,同时腰胯要放松,做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,因此要取得良好的姿势和内在力量,方法是记住一些最基本的要点:

    • 2018-9-29 17:42

    怎样科学的去拉韧带

    拉韧带是必须经历的过程,因此一开始可能遇到一些困难,不过也不用畏惧,拉韧带最重要的就是毅力,你只要坚持到底就不会有任何困难。

    • 2018-9-26 17:32
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