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  • 拉丁舞中大臂的姿态要注意的地方

    舞蹈是本年度受女性欢迎的健身方式,举手投足都表现出优雅的柔韧形态,更添女性魅力,增强社交魅力;

    分析古典舞五字诀

    分析古典舞五字诀 沉 在坐的姿态上通过呼气,使气息下沉,感觉气沉丹田,以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含,身微弯状,眼皮随沉气慢慢放松。 提 在沉的基础上,感觉气由丹田提至胸腔,同 。。。

    分析古典舞的特点

      旋转  中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒 ...

    分析中国舞蹈艺术的特色

    分析中国舞蹈艺术的特色 1、舞蹈并不是以表现形式的不同来区分优劣,情绪舞和情节舞都可以推出的精品,这早已被历史所证实。 2、舞蹈与各艺术门类一样,是为广大群众服务的,其优劣好坏,广大人民群众才是具权威 ...

    舞蹈可以塑造孩子的完美人格

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    舞者可以这样的去锻炼脖子

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    拉丁舞中手的灵活性训练方法

    拉丁舞中很多人忽视手的动作,手指与手腕的灵活性强是亚洲人的特点,拉丁舞对手部动作要求很严格。

    舞姿在舞蹈创作中的重要性

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    舞蹈的软功训练方法

    舞蹈的软功目的是达到“快如箭”的功夫,既是训练手段又是表演技能,这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法,有很好的效果。

    了解中国古典舞旋转技巧

      中国古典舞旋转的种类及特点  (一)旋转的种类  在舞蹈中,旋转是指人体围绕一个点或者一个轴进行的圆周运动。构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴;中国古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端,大致 ...

    分析现代舞的基础动作

    分析现代舞的基础动作 1。双脚平行,与肩同宽站立,双膝同时弯曲完成半蹲,节奏安排在弱拍及后半拍;继续下蹲至深处,双脚脚跟自然抬起,臀部与脚跟又快速而短暂地接触,上身直立;借助人体肌肉、韧带的自然弹性,整 。。。

    街舞Hip Hop的小窍门分享

    舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助,跳舞既可以让你多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美,何乐而不为呢?一起随着音乐翩翩起舞,愉悦自己的心情,跳出优美的体型!

    分析中国舞蹈艺术的特色

    分析中国舞蹈艺术的特色 1、舞蹈并不是以表现形式的不同来区分优劣,情绪舞和情节舞都可以推出的精品,这早已被历史所证实。 2、舞蹈与各艺术门类一样,是为广大群众服务的,其优劣好坏,广大人民群众才是具权威 ...

    分析民族舞松弛动作

    分析民族舞松弛动作:在剧烈的训练之前,学会把身体先放松下来,并渐渐进入舞蹈状态,给身体各部位一个舒服的伸展机会,令肌肉处于时刻待发状态。 1.双脚平行站立,与胯同宽,全身松弛,手臂自然下垂,呼吸均匀。 ...

    分析舞蹈的协调性训

    分析舞蹈的协调性训 1.插划推手的训练。手臂的灵活性,手臂与身体其他部位的协调性;对大臂、小臂、手腕的分解运用能力;仰身地面运动时手、腿能力。 2.甩臂倒地的训练。从腰发力传导至指尖并引起运动的,快速轻盈 ...

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